産後に美容院へ行けないときの髪色ケア｜リタッチとカラーシャンプーの選び方

産後は赤ちゃんのお世話で一日があっという間に過ぎて
美容院の予約を入れるのも、美容院へ行くためのまとまった時間を作るのも難しい…
そして気づけば根元が伸びていたり、カラーの色落ちが気になったり。

産後に美容院へ行けないとき、
根元をセルフカラーでリタッチして、根本以外はカラーシャンプーで色味を補充するのが
私のおススメです。

この記事では産後に美容院に行けていない私が
どのように満足できる髪色をキープしているのか、
使っているイルミナカラーやソマルカのカラーシャンプーと共に紹介します。

※価格・仕様・付属品は変更される可能性があります。
　購入時に各公式サイトや販売ページで最新情報を確認してください。

産後に美容院へ行けないのはよくあること

産後に美容院へ行くには、
赤ちゃんを預けられるか、授乳のタイミング、予約した日に予定どおり動けるか…
美容院へ行く前にも考えることが沢山あります。

子どもの体調や預け先の都合で、前もって予定を立てにくいこともありますよね。

HugKumが読者に行った調査では、
出産後に美容院へ行く頻度が減った人は7割以上とのこと。

行きにくい理由には「時間がない」「子どもを預けられない」「予約が面倒」などが
挙げられています。

明るめアッシュなヘアカラーの私は、
美容院へ行けない期間のは根元のプリンも気になるし
全体の褪色（ギラっとしたオレンジ感が出てくる…）も気になる。
それぞれどうケアするかを考えると、方法を選びやすくなります。

髪の悩みに合わせてケア方法を選ぶ

根元が伸びて気になるならリタッチ

美容院に行くことが難しい場合はどうしてもセルフカラーに頼ることになります。
ただ、自分で全頭をキレイにカラーするのは少しハードルが高い…

ということで、地毛とカラー部分の境目がなくなるよう、
根本だけリタッチするのがおススメです。

私がつかっているのはイルミナカラー、
本来はサロン専用のカラー剤ですが楽天でも購入可能で
1剤・2剤を同じ量入れて混ぜる→塗る→20分置く、だけです。

こんな感じで素人の私でもけっこうキレイに仕上がります。
サロン同様に色が選べるのですが、
くすんだアッシュベージュになれるBEACHの12番がお気に入りです。

サロン用なのであくまで自己責任ですが、
個人的には発色がキレイで市販のカラー剤よりも傷みにくいのでずっとリピートしています。

私が調べる限りはAmazonでは買えないので、
楽天かYahoo!ショッピングで探しましょう🛒

カラーの色落ちが気になるならソマルカで補う

染めた髪色をキレイに保ちたいときは、
カラーシャンプーで色を補給していくのがおススメです。
カラー剤で染めるのとは違って傷まないし、
まとまった時間をとらなくても普段のお風呂で取り入れられるのも良いところ◎

私が使っているのはソマルカ、
カラーシャンプーとトリートメント（カラーチャージ）で髪に色素を補い
サロンで染めた髪色をキープするためのシャンプートリートメントです。

ソマルカは髪色に合わせて色を選べて、私はアッシュを使っています。

• パープル：髪の黄ばみを穏やかに抑えたい人
• アッシュ：アッシュ・モノトーン系の髪色や、黄ばみをしっかり抑えたい人
• ピンク：ピンク系の髪色の人
• オレンジ：オレンジ系の髪色の人
• ブラウン：ブラウン・ベージュ系の髪色の人

私の元の髪色は赤みが強くて、
染めてしばらくたつとオレンジっぽく褪色してしまうのが悩み…
それでも週2ペースで使うとこんな感じのアッシュベージュをキープできます！

産後にカラーをするときの注意点

産後や授乳中のヘアカラーについて、
母子衛生研究会からは「ほとんどの場合は母乳への影響を心配しなくてよい」と
案内しています。

一方で、産後は肌や髪が敏感になり、
以前は問題がなかったカラー剤で反応が出ることもあるため
産後の初回は放置時間を短くしたり、不安であればパッチテストしておくのもおすすめ。

頭皮にかゆみや赤みがあるときや、抜け毛が気になっているとき、
また生理が復活している場合は生理中は避けた方が無難です。

根元のリタッチと色落ちケアを使い分けよう

産後はなかなか美容院へ行けない…けど、
自宅でも工夫すればヘアカラーのケアはできちゃいます。

根元が伸びて気になるときはセルフカラーでリタッチ、
イルミナカラーであれば痛みを抑えて透明感のあるカラーが叶います。

全体のカラーの色落ちが気になるときはカラーシャンプー。
ソマルカはコスパ良く、楽天やドラッグストアで買いやすい、
そしてキレイなアッシュベージュをキープできているのでおすすめです。